Akrobatyka to zarówno świetne przygotowanie, jak i uzupełnienie ćwiczeń. Akrobatyka poprawia kondycję fizyczną oraz zdolności motoryczne takie jak: szybkość, skoczność, gibkość czy koordynacja ruchowa.
Ćwiczenia z akrobatyki to nie tylko rozwój fizyczny i kształtowanie sylwetki. To również pokonywanie własnych lęków i słabości, kształtowanie charakteru, nauka zachowania dyscypliny i skupienia. Kolejne udane akrobacje budują samoocenę dziecka, dodają pewności siebie. Ćwiczenia fizyczne to również dawka pozytywnych emocji i poprawa nastroju, możliwość odreagowania stresu.
Akrobatyka to widowiskowa dyscyplina, polegająca na łączeniu ciekawych kombinacji skoków i figur. Uczestnicy uczą się wykonywać przewroty, salta, szpagaty, mostki oraz inne elementy gimnastyczne. Program treningu składa się z elementów siłowych i sprawnościowych, pozwalających na uwolnienie nagromadzonej energii oraz ćwiczeń rozciągających, które oprócz odprężenia gwarantują budowanie właściwej postawy i gibkości ciała.
Zajęcia akrobatyki będą się odbywać w dwóch grupach:
dla dzieci w wieku 4 – 8 lat w piątek o godzinie 17:00
dla dzieci w wieku 9 – 13 lat w piątek o godzinie 18:00
Więcej informacji pod numerem tel 535 787 195 lub w wiadomości biuro@akademialotu.pl