<\/p>\n\n\n\n
Akrobatyka to zar\u00f3wno \u015bwietne przygotowanie, jak i uzupe\u0142nienie \u0107wicze\u0144. Akrobatyka poprawia kondycj\u0119 fizyczn\u0105 oraz zdolno\u015bci motoryczne takie jak: szybko\u015b\u0107, skoczno\u015b\u0107, gibko\u015b\u0107 czy koordynacja ruchowa.
\u0106wiczenia z akrobatyki to nie tylko rozw\u00f3j fizyczny i kszta\u0142towanie sylwetki. To r\u00f3wnie\u017c pokonywanie w\u0142asnych l\u0119k\u00f3w i s\u0142abo\u015bci, kszta\u0142towanie charakteru, nauka zachowania dyscypliny i skupienia. Kolejne udane akrobacje buduj\u0105 samoocen\u0119 dziecka, dodaj\u0105 pewno\u015bci siebie. \u0106wiczenia fizyczne to r\u00f3wnie\u017c dawka pozytywnych emocji i poprawa nastroju, mo\u017cliwo\u015b\u0107 odreagowania stresu.
Akrobatyka to widowiskowa dyscyplina, polegaj\u0105ca na \u0142\u0105czeniu ciekawych kombinacji skok\u00f3w i figur. Uczestnicy ucz\u0105 si\u0119 wykonywa\u0107 przewroty, salta, szpagaty, mostki oraz inne elementy gimnastyczne. Program treningu sk\u0142ada si\u0119 z element\u00f3w si\u0142owych i sprawno\u015bciowych, pozwalaj\u0105cych na uwolnienie nagromadzonej energii oraz \u0107wicze\u0144 rozci\u0105gaj\u0105cych, kt\u00f3re opr\u00f3cz odpr\u0119\u017cenia gwarantuj\u0105 budowanie w\u0142a\u015bciwej postawy i gibko\u015bci cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n
Zaj\u0119cia akrobatyki b\u0119d\u0105 si\u0119 odbywa\u0107 w dw\u00f3ch grupach:
dla dzieci w wieku 4 – 8 lat w pi\u0105tek o godzinie 17:00
dla dzieci w wieku 9 – 13 lat w pi\u0105tek o godzinie 18:00<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Wi\u0119cej informacji pod numerem tel 535 787 195 lub w wiadomo\u015bci biuro@akademialotu.pl<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Akrobatyka to zar\u00f3wno \u015bwietne przygotowanie, jak i uzupe\u0142nienie \u0107wicze\u0144. Akrobatyka poprawia kondycj\u0119 fizyczn\u0105 oraz zdolno\u015bci motoryczne takie jak: szybko\u015b\u0107, skoczno\u015b\u0107, gibko\u015b\u0107 czy koordynacja ruchowa.\u0106wiczenia z akrobatyki to nie tylko rozw\u00f3j fizyczny i kszta\u0142towanie sylwetki. To r\u00f3wnie\u017c pokonywanie w\u0142asnych l\u0119k\u00f3w i s\u0142abo\u015bci, kszta\u0142towanie charakteru, nauka zachowania dyscypliny i skupienia. Kolejne udane akrobacje buduj\u0105 samoocen\u0119 dziecka, dodaj\u0105 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":903,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_regular_price":[],"currency_symbol":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[5,29,52,22,36],"class_list":["post-698","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-akademia-lotu","tag-akrobatyka","tag-akrobatyka-sporotowa","tag-limanowa","tag-zajecia-dla-dzieci-2"],"post_slider_layout_featured_media_urls":{"thumbnail":["http:\/\/akademialotu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/akrobatyka1-kopia.jpg",106,150,false],"post_slider_layout_landscape_large":["http:\/\/akademialotu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/akrobatyka1-kopia.jpg",566,800,false],"post_slider_layout_portrait_large":["http:\/\/akademialotu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/akrobatyka1-kopia.jpg",1200,1697,false],"post_slider_layout_square_large":["http:\/\/akademialotu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/akrobatyka1-kopia.jpg",848,1200,false],"post_slider_layout_landscape":["http:\/\/akademialotu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/akrobatyka1-kopia.jpg",283,400,false],"post_slider_layout_portrait":["http:\/\/akademialotu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/akrobatyka1-kopia.jpg",600,849,false],"post_slider_layout_square":["http:\/\/akademialotu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/akrobatyka1-kopia.jpg",424,600,false],"full":["http:\/\/akademialotu.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/akrobatyka1-kopia.jpg",1240,1754,false]},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/akademialotu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/698","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/akademialotu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/akademialotu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/akademialotu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/akademialotu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=698"}],"version-history":[{"count":9,"href":"http:\/\/akademialotu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/698\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":948,"href":"http:\/\/akademialotu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/698\/revisions\/948"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/akademialotu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/903"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/akademialotu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=698"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/akademialotu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=698"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/akademialotu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=698"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}